Einzelstunde

Stand Up Paddling ist leicht zu lernen. Der Aufstieg auf das Brett ist am Anfang vielleicht etwas ungewohnt. Nach den ersten Paddelschlägen wird aber schnell klar, wie stabil die mehr als drei Meter langen Bretter sind.
Manche Neulinge auf dem SUP stehen sofort auf, andere brauchen ein Paar Minuten bis sie sich sicher genug fühlen, um von den Knien auf die Füße zu wechseln. Am Ende spielt es keine Rolle wer schneller war, jeder steht und freut sich über die neu erlernte Sportart. Bis es soweit ist, bereite ich Euch an Land mit dem nötigen Wissen und praktischen Übungen auf das Abenteuer Stand Up Paddling vor.
 
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Kurs
Das erwartet Euch:
Egal ob Fragen zu Material, Paddeltechnik oder den Regeln und Verhaltensweisen auf verschiedenen Gewässern - bei mir erfahrt Ihr ausführlich, worauf es ankommt. Da aber alle Theorie bekanntlich grau ist, verbringen wir die meiste Zeit auf den Brettern - nur so ist gewährleistet, dass sich Euer Körper an die neue Herausforderung gewöhnt und Ihr sicher auf dem Brett steht.
An Land (je nach Bedarf und vorhandenem Wissen):
  • Materialkunde Brett und Paddel – welche gibt es, wo liegen die Unterschiede und was sind die Einsatzbereiche, welches ist das Richtige für mich.
  • Regeln und Revierkunde – wie habt Ihr Euch auf dem Wasser zu verhalten, was sind die Besonderheiten, wenn Ihr auf einer Bundeswasserstraße paddelt. Was ist dagegen auf Seen, im Meer oder bei Wellengang zu beachten.
  • Paddeltechnik: Basispaddel-, Bogen- und Stoppschlag
  • Antworten auf alle Fragen die euch so einfallen
Auf dem Main:
  • Ich bringe Euch sicher und trocken auf das Brett
  • Techniktraining auf dem SUP, alle Schläge werden nochmal ausführlich besprochen und solange geübt, bis sie sitzen

Buchungsinformationen (Mit der Buchung akzeptiert Ihr unsere AGB's und Teilnahmebedingungen):
Wann: Die Saison 2020 ist vorbei, vielen Dank an alle Teilnehmer für die tolle Zeit auf dem Wasser - bis 2021
Dauer: ca. 60 Minuten
Preis: Erwachsene 79 Euro
Voraussetzungen: Mindestalter 14 Jahre*, Ihr müsst schwimmen können, Grundfitness, keine Angst vor Wasser oder andere medizinische Gründe die gegen eine Teilnahme sprechen.
Folgendes solltet Ihr mitbringen: Geeignete Kleidung (Badesachen bzw. bei kühleren Temperaturen leichte Sportbekleidung), kleinen Snack für zwischendurch, Getränke, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Wechselklamotten und Handtuch.
Anmeldung ausschließlich per Mail an: info@bugwelle-wuerzburg.de

 

* Schüler, Azubi's, Bufdi's, Studenten, Jugendliche ab 14 Jahren - letztere nur mit Einverständnis eines Erziehungsberechtigten